自律神経を整えて『睡眠の質』を上げる!

query_builder 2024/10/08
ブログ
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睡眠は身体を休む為だけではなく

疲労回復や筋肉など修復したり

脳は記憶の定着・整理をして

心身の休息とメンテナンスを行います★


ストレスやスマホのブルーライトの影響で

自律神経が乱れて睡眠の質が下がり

脳や身体に疲労が溜まり

記憶力の低下や

生活習慣病のリスクが上がると言われています


人は睡眠中に

その日1日の身体の修復を行います

眠りの質が悪いと

疲れを残したまま翌朝を迎えることに…


睡眠の質が落ちる=自律神経の乱れ


毎日のパフォーマンス力を上げるには

ぐっすり寝て身体を休めることが大切です!


当店のメニューは

ミラクルバストプレミアム

脳洗浄

おまたエステ

それぞれのお悩みを解決しながら

自律神経も整えてくれるので

睡眠の質を向上☆


寝付きが悪くなかなか眠れないなど

お身体の不調を感じる方も

是非、ご体験くださいませ♪


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神戸・三宮で 脳洗浄・バストアップ・フェムケア・脱毛をお探しの方は 

是非、aile(エイル)Beauty  Salonへ♪ 


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